隨著近幾年
蹦床運動的普及，我們開始對
蹦床健身的認知能力有了新的提高，原來蹦床能夠這樣玩，不僅孩子們喜歡玩，一些的年輕人也很喜歡這種運動，甚至有些人也會用蹦床作為健身運動，但是不少人也抱著這樣的疑問：
蹦床運動對小孩子安全嗎？
首先來說
蹦床這種運動，對人體有很大的好處：1)可以提升體型；2)可以促進小孩的身高發育；3)可以促進基本代謝。4）增強人體的柔韌性；5)可以增加食量。
但是我們不得不承認，蹦床雖有許多優點，但也有一定的害處：
1)許多運動蹦床通常是家庭中的小型蹦床，總面積很小，這對兒童來說是非常不安全的，當你家里有這種蹦床時，不建議小孩子單獨去玩。
2)如果家庭想買這樣的小型蹦床，也建議安裝安全網，不應在樹下或護欄旁、墻邊等容易磕碰的地方安裝和擺放蹦床。
3)嚴禁兒童在蹦床上玩各種高難度，必須有成人照顧，不得多名兒童同時在蹦床上玩耍，避免產生碰撞撞擊或者超重致使蹦床出現危險。
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